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Somos una organización internacional orientada al desarrollo físico, mental, social y espiritual de la familia, en armonía con el ecosistema y los principios cristianos. Ofrecemos áreas de esparcimiento y experiencias transformadoras para el mejoramiento de un estilo de vida saludable.
Uniendo familias viviendo experiencias de un estilo de vida saludable, en las principales ciudades del continente americano.
Valores
1.Desarrollo integral de cada familia
2.Promover Prácticas en armonía con el ecosistema.
3.Práctica de principios cristianos
4.Promoción de un estilo práctico de Vida Saludable
están orientados a los 4 pilares para una vida saludable completa: Físico, mental. social y espiritual.
Un mirador que nos permite ver hermosos paisajes.
Johanna Vásquez Enfermera
Vanessa Santillán Nutricionista
Ana Escobedo Psicologa
Karen Santillán Contadora
Nimer Simeón Montes
Nimer Simeón Montes
Edual Santos Gutiérrez
Puedes agendar una cita para que conozcas el Club ubicado en Cieneguilla – Lima, Peru
Sede Shanar CLub – Loma Linda:
Av. A MZ. 31 LT 3,4,5 Cieneguilla – Tercera Etapa Alt. KM. 26.6 Lima – Perú
Teléfono: 935 523 520 / 935 523 520 / 922 913 147
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Ingerir cantidades adecuadas de agua ayuda a prevenir y a acelerar el proceso de rehabilitación de diversas enfermedades. Controla la temperatura corporal y promueve la desintoxicación.
¿Te imaginas este remedio asociado a otros 7 remedios naturales que Dios nos dió? Continúa viendo los otros hábitos saludables.
Cuanto más oscuro sea el ambiente más saludable será el sueño. Cerca de las 12 de la noche se inicia la producción de cortisol, conocido como un antiinflamatorio natural. Por eso muy importante dormir antes de las 10 de la noche.
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Se estima que la inactividad física es la causa de al menos un 20% de cáncer de mama y de colon, el 27% de los casos de diabetes y el 30% de los principales isquémicos del corazón.
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Cuando los rayos ultravioletas se ponen en contacto con la piel, se activa la vitamina D. El riesgo de dar positivo en la prueba de covid-19 fue 1,77 veces mayor para los pacientes con estado deficiente en vitamina D.
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El riesgo de muerte por causas cardiopulmonares fue dos veces más alto en las personas que viven cerca a una carretera o autopista expuestos a contaminación del aire.
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Una mala alimentación es la principal causa de muerte en los estados unidos. Una nutrición de baja calidad resulta una mayor prevalencia de obesidad y enfermedades crónicas.
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La temperancia o equilibrio, mantiene nuestra vida en balance. No sobrepasarse o ir a los extremos. Un exceso de actividades pueden provocar un desequilibrio importante en todos los ámbitos de nuestra vida.
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Dentro de la salud mental está la atención a la espiritualidad (Aprobada por la Asociación Americana de Psiquiatría). La oración juega un papel importante en la recuperación de la salud.
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